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首先，感受到疲惫可能是因为许多原因，比如压力、生活方式、沟通问题等等。以下是一些建议，希望能帮助你解决这个问题：
与女友坦诚沟通：与女友坦诚地谈论你的感受和疲惫，让她知道你需要她的支持和理解。同时，也要听取她的看法和建议，以便共同找到解决问题的方法。
调整生活方式：如果你的生活方式不太健康，比如缺乏睡眠、饮食不规律、缺乏运动等等，这些都可能导致身体疲惫。建议你调整生活方式，比如保证充足的睡眠、饮食均衡、适当运动等等。
减轻压力：如果你感到压力很大，可以尝试一些减轻压力的方法，比如冥想、放松训练、呼吸练习等等。
寻求帮助：如果你感到无法应对压力和疲惫，可以考虑寻求专业帮助，比如心理咨询或治疗。
建立支持系统：除了与女友沟通外，还可以与其他朋友或家人分享你的感受，以便获得更多的支持和帮助。
总之，要解决这个问题，需要找到原因并采取相应的措施。同时，也要注意身体健康和心理健康，以便更好地应对生活中的挑战。
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